こんばんは。
今日はこんな時刻に更新です。
というのも、午後から会議がありまして、そのままの流れで資料などを
作成しておりましたらこんな時刻に…。
今日は久しぶりの?豪雨でしたが被害などはありませんでしたか?
明日からは晴れるそうですが。
昨日は会社で健康診断がありました。
といっても、全員ではなく対象者別でしたので、私は受診しませんでした。
健康診断といえば身長体重視力聴力…などなど、いろいろと検査を
受けますが、気になるのはやはり検査結果…。
あれが悪い、ここがおかしい、なんて書かれて…はぁ、健康診断というよりも
不健康診断だ、と嘆く人もおられるかと。
健康のためには適切な食事と適度な運動。
とわかっていてもつい、運動不足になりがちです。
明日は久しぶりの土曜日休み。
運動不足解消のために走るか! …車で!…(汗)